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자기계발 50

행복한 자장을 만드는 힘 청소력

이 책을 선택한 이유는 독서모임에 나가서 책 소개를 듣고 관심이 가져 빌려보게 되었다 예전부터 정리에 대한 중요성과 필요성은 알고 있지만 글로 읽어보면 더 좋을 것 같았다 글자가 크고 내용이 어렵지는 않아 며칠 만에 술술 읽었다 이 책에서 '당신이 사는 방이, 당신 자신이다.' 라는 말을 한다. 나의 마음 상태 그리고 인생까지 방이 나타내고 있다고 한다. 내 마음이 복잡하고 정리되지 않아서 집이 흐트려져있는건지, 집이 흐트러져있어서 내 마음이 복잡하고 정리가 안되는건지는 모르겠지만 확실한건 집을 치우고 나면 확실히 기분이 좋아지고 즐거워진다. 특히 퇴근을 하고 집에 돌아왔을 때 집이 정돈되어있고, 내가 좋아하는 뽀송한 빨래향과 디퓨저 향이 풍겨오면 행복감이 느껴진다. 바쁘다는 핑계로 정리도 미루고 청소를..

자기계발/독서 2024.02.29

회색인간

유튜브 보다가 한 댓글에 어떤 사람이 '회색인간' 이 인간이 바닥까지 갔을 때 어떤 모습을 보이는지 알 수 있는 책이라고 하길래 궁금해서 빌려보게 되었다 '회색인간' 의 저자인 김동식 작가는 글쓰는 법을 따로 배우진 않았고, 고등학교를 졸업한 후 공장에서 일 하면서 중간중간 떠오르는 생각으로 이렇게 창작 소설을 만들었다고 한다. 이런걸 재능이라고 하는건가? 일단 이 책을 읽고나서 느낌은 처음에는 사실 실망스러웠다. 나는 장편소설인지 알았는데 짧은 단편집을 여러개 묶은 책이였다. 그래서 각 소설들이 빨리 끝나는 느낌을 받았다. 근데 이야기 하나하나가 다 흥미롭고 몰입력이 좋아서 재미있게 읽었다! MBTI를 맹신하지는 않지만 김동식 작가는 N 성향이 강한 사람일 것 같다. 어떻게 이런 상상을 해내지? 상상력..

자기계발/독서 2024.02.16

골든아워 2

평소 내 자신을 소중히 여기지 않고 건강을 등한시 여겨서 이 책을 읽으면 생명의 소중함을 좀 깨닫지 않을까 싶어 읽게되었다 아직 앞 부분밖에 못 읽었지만 어제 독서 모임 나가서 리뷰도 했다!! 1도 준비 없이 나갔는데 그래도 생각보다는 말을 좀 해서 뿌듯했음 골든아워2에서 흥미로웠던 부분 중 하나는 세월호에 대한 에피소드였다 그때 이국종 교수님도 헬기를 타고 사고 현장으로 출동을 하셨었는데, 한 명도 구조하지 못하고 돌아오셨다고 한다. 읽는 나도 답답한데 그 사고 현장을 보고있으면서도 아무 것도 하지 못했던 사람들은 얼마나 더 허망하고 답답했을까싶다

자기계발/독서 2024.01.24

영어스터디 - Aging

1. Have you gotten used to your new Korean age? Or do you still stick to your previous age? 여전히 옛날 나이를 고수하고 있다. 한국나이를 30년 넘게 써왔기 때문에 만 나이는 아직 불편하다. 그리고 내 생각에 한국은 나이에 좀 예민한 국가라고 생각한다. 왜냐하면 나이에 따라 사람을 부르는 호칭도 달라지기 때문이다. 만 나이를 말하면 상대방이랑 호칭 정리가 잘 안되기 때문에 한국 나이를 계속 말하기도 한다. 호칭 title 2. When do you feel the most that you're actually getting older or weaker? 아기스러운짓(?)을 해도 이제는 그것을 귀엽게 봐주지 않을 때 나이가 들었다고 ..

김밥 파는 CEO 무일푼에서 700억 기업체를 키운 비즈니스 지혜!

이 책을 선택한 이유? 일단 집에 있었음. 2019년 돈에 관심(만) 많았을 때 뭐 때문이였지 김승호 회장님 알게되면서 이 책을 사게 됐다. (책 산날 양유진 만난 날이였는데 이 책 보니까 올만에 양유지니 생각나네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) 처음에 이 책 읽었을 때 사업에 대한 내용이라 좀 거부감이 들었던 기억이 난다. 지금은 거부감은 들지는 않고, 사업책이지만 생각보다 나에게도 도움이 되는 말들이 많아서 좋았다. 내용도 회장님의 경험을 바탕으로 쓰인 글이라 쉽게 술술 잘 읽힌다. 기억에 남았던 구절 및 내 생각 1. 사업을 하면서 가장 필요한 재능은 상상력이다. 반면 사업을 하면서 가장 위험한 요소는 망상이다. 상상이 비현실적으로 나타난 형태가 망상이다. 망상은 스스로의 비판과 고뇌를 거치지 않은, 주관적인 자기 ..

자기계발/독서 2023.11.21

영어스터디 - Psychology

Topic – Psychology 아 이번 주제 너무 좋다!! 무족권 참석해야지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 수업 신청 막아놨따 나의 소비 심리를 자극하는 것은? 1. 군중심리 : 남들이 사면 사고 싶음 2. 상호성 : 호의를 되돌려주고 싶은 마음 (무료 시식후 구매 등) 3. 사회적 증거 : 신뢰할 만한 전문가가 추천하거나, 효과 데이터가 확실할 때 4. 좋은 기회를 놓치고 싶지 않을때 : 오늘만 할인, 매진 임박 회사에서 기분이 좋아 보이는 상사에게 절대 하지 말아야 할 질문은 '오늘 무슨 기분 좋은일 있어요?' 입니다. 왜 일까요? 학교+회사 생활을 잘하기 위한 심리 꿀팁이 있나요? - 피그말리온/플라시보/넛지/에펠탑/게인로스 (참고:http://www.psytimes.co.kr/m/view.php?idx=47..

영어스터디 - Dating vs Marriage

Topic – Dating vs Marriage 연애, 결혼을 하고 있나요? (공격의도=없음, Ice braking) 아니요 연애하기 좋은 사람은 어떤 특징이 있나요? 내가 원하는 걸 자유롭게 얘기해봅시다. 대화가 잘 되는 사람 (특별한걸 안해도 같이 있으면 재미있는 사람, 갈등이 있어도 같이 대화로 잘 풀어나갈 수 있는 사람) 가치관, 성격이 잘 맞는 사람 긍정적인 사람 대화가 잘 되는 사람: have a good chemistry 갈등: conflict / settle, resolve differences 같은 가치관: same value 나는 연애를 어떻게 시작하나요? 자만추, 보통 남자쪽에서 먼저 대쉬를 하면 알아가면서 호감이 생기고 만나게 된다 자만추: meet organically 인위적인 소..

인정 욕구 관심과 칭찬에 집착하는 욕망의 심리학

오랜만의 독서 독서 꾸준히 잘 하고 있다가 한 동안 바빠서 한동안 독서를 하지 못했다 (체력이 너무 딸려..) 이제 바쁜 거 좀 정리됐으니 다시 독서를 시작해보자 이 책을 선택한 이유는 독서 모임에서 추천받아서가 제일 큰 이유고, 평소에 스스로 인정 욕구가 많다고 생각해서 그걸 좀 줄이고 싶어서 선택하게 되었다. 책을 읽으면서 느낀 점은 내가 그래도 예전보다는 불안감도 많이 줄어들고, 인정욕구도 내려놓았구나 생각이 든다. 뿌듯했고, 앞으로는 더욱 더 남이 아닌 나를 위해서 살아가야겠다 느꼈다. 그리고 책 중간에 '유기 불안' 이라는 말이 나왔는데, 보면서 엄마도 생각나고(이제 원망은 하지 않는다.. 엄마도 엄마가 처음이였으니까 그리고 엄마가 생각한 사랑의 형태는 달랐으니까) 나도 나중에 애기를 낳아서 잘..

자기계발/독서 2023.11.06

영어스터디- Environmental protection

Topic – Environmental protection 선물 포장지는 어떻게 처리했나요? 분리수거? 수북이 쌓여 있는 포장지를 보면서 어떤 생각이 들었나요? 분리수거해서 버렸다. 과대포장을 보면 낭비라는 생각이 들었다 I threw it away to recycling bin. I think the excessive packaging is a waste 환경오염이 나에게 미친 영향은 무엇인가요?? 황사, 미세먼지때문에 목이 아픈 것 Yellow dust, fine dust 나는 평소에 환경보호를 위해서 어떤 생각을 갖고 있고, 어떤 행동을 하고 있나요? (사소한 것이라도 좋습니다.) 분리수거, 길에 쓰레기 버리지 않기 사실 직접적으로 환경오염이 나에게 미치는 큰 영향은 없다보니 환경오염 문제에 대해 ..

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